Category

Perceptie

Stoïcijnse gedachte #014: “Wat past bij je karakter”


“Zoals rationeel en irrationeel verschilt voor ieder persoon, op dezelfde wijze verschilt goed van kwaad, bruikbaar en nutteloos voor iedereen. Hiervoor hebben we educatie nodig. Om in harmonie met onszelf deze keuzes te maken en waarderen”

~ Epictetus, Discourses, 1.2.5-7

Het is makkelijk verstrikt te raken in onze eigen meningen. Alsof we vasthouden aan ongeschreven scripts, volgen we patronen en instructies die wij niet begrijpen. Je karakter is een krachtige verdediging tegen deze instructies. Het is makkelijk om toe te geven aan verleidingen maar wanneer je karakter toont kun je deze weerstaan.

Het citaat is zoals altijd afkomstig uit “The Daily Stoïc” (https://goo.gl/7P7qV2)

Stoïcijnse gedachte #013: “Was het stof des levens af”

“Bekijk de sterren en verbeeld jezelf bij hen. Bedenk hoe de elementen in elkaar veranderen, want zulke gedachtes wassen het stof des levens van je aardse leven.”

~ Marcus Aurelius, Meditations, 7.47

Wanneer je naar de sterren kijkt en de levenspanne van de sterren overdenkt, begrijp je hoe klein je leven en problemen echt zijn. Vaak geeft het je de ruimte om meerdere perspectieven en verbindingen te zien. Want je zoomt uit en je voelt je verbonden.

 

Stoïcijnse Gedachte #012: “Wil een dienaar van je maken.”


“Tantalus: De hoogste macht is…
Thyestes: Geen macht, als je niets verlangd.”

~ Seneca, Thyestes, 440

In de moderne wereld zijn onze interacties met tirannie meer vrijwillig dan in het verleden. We doen werk voor mensen die te veel eisen en op manieren waar honden nog niet op zouden reageren. In veel gevallen is geld onze ketting. Door te verlangen naar geld en wat het voor ons kan verzorgen, sluiten we onze boeien tot een dienstbaar leven. Dit leven zal niet volgens onze wensen of kracht verlopen.

Het citaat is afkomstig uit “The Daily Stoïc” (https://goo.gl/7P7qV2)

Stoïcijnse gedachte #011: “Zet het op zijn kop”


“Bekijk elk aspect en kijk wat het is, wat het wordt als het ziek of oud wordt. Hoe kort de bejubbelde en bejubbelaar mee gaat of de herinnerde en diegene die herinnert.”

~ Marcus Aurelius, Meditations, 8.21

Stoïcisme gaat om het bekijken van dingen uit verschillende perspectieven. Want vaak zijn onderwerpen beter te begrijpen als je ze vanuit meerdere hoeken hebt gezien. Probeer zo objectief mogelijk te blijven door niet te diep op dingen in te gaan en er in te investeren. Een oppervlakkige blik vanuit meerdere perspectieven heeft ook grote waarde.

Het citaat is afkomstig uit “The Daily Stoïc” (https://goo.gl/7P7qV2)

Stoïcijnse gedachte #010: “Dingen gebeuren in training”


“Wanneer je sparringpartner krabt of een kopstoot geeft, maak dan geen herrie en protesteer niet, bekijk hem niet met argwaan, maar met gezonde ontwijking. Je kan dit doen met alles in het leven. We kunnen veel toelaten van onze medeleerlingen. Want zoals ik zei, het is mogelijk om te ontwijken zonder argwaan of haat.”

~ Marcus Aurelius, Meditations, 8.21

Door iedere dag te zien als een vorm van training, dan ogen de belangen ogen plots kleiner. Gemaakte fouten door anderen zijn ineens minder groot. Wanneer er iets mis gaat, of er wordt vals gespeeld. Denk, OK ik heb hiervan geleerd en ik weet nu meer over de ander.

Het citaat is afkomstig uit “The Daily Stoïc” (https://goo.gl/7P7qV2)

Stoïcijnse gedachte #009: “Er is niks mis met er naast zitten”


“Wanneer iemand me kan tonen en bewijzen dat ik op basis van een fout handel, dan verander ik dit met plezier. Want ik zoek de waarheid, daar kan niemand door worden beschadigd. Enkel diegene die zich beroepen op bedrog en onwetendheid.”

~ Marcus Aurelius, Meditations, 6.21

Er is niks mis met van gedachten veranderen. Wanneer er een beter alternatief is, accepteer het. Alleen kleine geesten houden vast aan consistentie, wanneer het bewezen fouten bevat. Je bent een vrij persoon en van gedachten veranderen op basis van nieuwe perspectieven en  informatie, is bewijs dat je leert.

Het citaat komt, zoals altijd uit “The Daily Stoïc” (https://goo.gl/7P7qV2)

Met je stem reageren op deze podcast? Dat kan via de Anchor.fm app, ik hoor graag van je.

Stoïcijnse gedachte #008: “Een nuttig gebruik van minachting”


“Zoals voedsel slechts dode dieren en planten zijn, kleding dode planten of dierenvacht is en sex je genitaliën tegen elkaar wrijven is. Op deze wijze zijn onze indrukken slechts meningen over de gebeurtenis die plaats vindt.”

~Marcus Aurelius, Meditations, 6.13

Door de bovenstaande oefening te doen en extreem cynisch naar de wereld te kijken, kun je jouw meningen over de wereld relativeren. Door cynisch en objectief naar de wereld te kijken kun jij door de sluier van succes kijken en de waarde van objecten en mensen beter beoordelen.

Het citaat is afkomstig uit “The Daily Stoïc” (https://goo.gl/7P7qV2)

En ook even vooraf, als je vragen of opmerkingen hebt, stuur een bericht via Anchor of mijn website, dan ga ik er iets mee doen.

Stoïcijnse gedachte #007: “De geest is van onszelf”


“Je bent veranderd in drie onderdelen – Lichaam, adem & geest. De eerste twee zijn alleen in jouw zorg. De laatste is enkel en alleen van jou.”

~Marcus Aurelius, Meditations, 12.3

Onze geest is het enige dat we echt bezitten. Ons lichaam kan ziek worden of beschadigd raken. Onze adem kan ons ontnomen worden. Maar onze geest is helemaal van onszelf. Hier kan geen externe invloed bij tenzij wij dit toe laten.

Het citaat is afkomstig uit “The Daily Stoïc” (https://goo.gl/7P7qV2)

Stoïcijnse gedachte #006: “De kenmerken van een rationeel persoon.”

“Dit zijn de karakteristieken van een rationeel persoon: ‘Zelf-bewust, zelf-onderzoekend en zelf-beschikking’. Het zorgt zelf voor het doel en succes.”

~Marcus Aurelius, Meditations, 11.1-2

Om vandaag rationeel te zijn moet je 3 dingen doen: Eerst, kijk naar jezelf, vervolgens, onderzoek jezelf kritisch, laatst, neem zelf je besluiten ongelimiteerd door vooroordelen of populaire meningen.

Het citaat komt uit “The Daily Stoïc” (https://goo.gl/7P7qV2)

Stoïcijnse gedachte #005: “Laat je aandacht niet verslappen”

“Wanneer we onze aandacht laten verslappen, denk dan niet dat we er direct weer grip op hebben. Bedenk dat door dit foutje, alles vandaag zal lijden… Is het mogelijk om foutloos te werken? Nee, maar het is mogelijk om je best te doen het te voorkomen? Door onze aandacht niet te laten verslappen maken we minder fouten.”

~Epictetus, Discourses, 4.12.1;19

Aandacht hebben en je taken met aandacht uitvoeren is een gewoonte. Een gewoonte die je helpt alles zo goed mogelijk af te ronden. Verspil je aandacht dus niet aan iedere potentïele onderbreking.

Het citaat dat je hoort is afkomstig uit “The Daily Stoïc” (https://goo.gl/7P7qV2)