Zijn ze heersend? Dan ga jij een correctie ervaren.
Die is niet prettig.
Vind jij deze aflevering waardevol?
⭐Like, 🗣Reageer of 🎁Deel. Dan help je de podcast verspreiden en help je andere genuanceerd te leren denken.
Onze ziel is soms een koning, soms een tiran.
Wanneer een koning zorgt het voor wat eerbaar is, de gezondheid het lichaam waarborgt en geeft het geen basis voor schadende opdrachten.
Wanneer een ziel ongecontroleerd, door verlangen gedreven, overdreven is. Dan verandert het van een koning tot dat was het meest gevreesd en veracht wordt.
Een tiran.
Seneca, Brieven aan Lucilius, 114.24
Vaak zijn onze grootste krachten tegelijk onze diepste valkuilen. We verliezen onszelf in onze kracht en sluiten de rest van realiteit buiten. We zien belangrijke aspecten die buiten onze kracht liggen plots over het hoofd.
Hierdoor ontstaan problemen. Problemen die moeilijk te voorkomen zijn. Tenzij we onszelf ervan bewust zijn dat we vatbaar zijn voor dit type valkuil.
Nu heb ik het wel een probleem genoemd, maar wat maakt het een probleem. Seneca noemt onze geest dan een tiran. Maar hoe ziet dat titanische er dan uit?
Wanneer we enkel redeneren vanuit het perspectief van onze krachten, dan laten we onze zwaktes buiten beeld.
Goed toch? Denk je dan.
Nee, want onze zwaktes negeren zorgt voor gapende gaten in onze visie op realiteit. Je steekt dan je kop in het zand voor deze uitdagingen. Je gaat alleen die dingen aan die je aan wilt gaan, of ze nodig zijn of niet.
Hierin schuilt het tiranische aspect. Je zult over de mensen die je ondersteunen heen lopen en andere aspecten die jou jezelf maken. Wanneer je te goed gelooft in je eigen grootheid ontstaat er een arrogantie en vervolgens minachting voor diegene die een ander perspectief op de situatie hebben.
Deze minachting is de valkuil waar we dan in lopen. We isoleren onszelf in de hoop de realiteit die onze krachten uitvergroot tot de daadwerkelijk realiteit te promoveren.
Ik weet niet hoe jij dit aspect beoordeeld, maar ik zie het als grootheidswaanzin.
Door de geschiedenis heen zijn er talloze voorbeelden van personen die een tijdje hun realiteit oplegden aan de daadwerkelijke realiteit. Napoleon en Lodewijk de veertiende (XIV) zijn interessante voorbeelden van personen die de correctie van realiteit ten opzichten van de eigen realiteit hebben ervaren.
Jij hebt dit ook wel eens ervaren. Als kind misschien wel het meest, dat jouw ouders je corrigeerde omdat je een vriendje niet toe liet om te doen wat die wilde.
Om af te sluiten, wanneer jouw krachten leidend zijn is er niets aan de hand. Wanneer je krachten heersend zijn, dan zal er uiteindelijk een corrigerende beweging plaatsvinden. Deze beweging ga jij niet als prettig ervaren, maar zal noodzakelijk zijn.
Help mij om deze podcast verder te ontwikkelen door te abonneren op dit kanaal via:
Sommige mensen denken dat ze goed werken op boosheid en woede. Maar dit is een illusie.
Vind jij deze aflevering waardevol?
⭐Like, 🗣Reageer of 🎁Deel. Dan help je de podcast verspreiden en help je andere genuanceerd te leren denken.
Muziek: Human Suits – Meditation
Niets is meer verbijsterend dan woede, niets vervormt meer onder zijn eigen kracht. Wanneer succesvol is niets arroganter, wanneer het faalt is niets krankzinniger. Doordat het niet wordt gestopt door vermoeidheid, ook niet wanneer het wordt verslagen. Wanneer door geluk de tegenstander verdwijnt, dan zet het de tanden in zichzelf.
Seneca, Over woede & clementie, 3.1.5
Woede lost nooit iets op!
Simpeler dan deze woorden kan ik het niet maken. Woede en boosheid brengen focus en de aandrang tot actie. Maar het irrationele aspect van deze emotie maakt het effect corrupt en impulsief.
Je hoeft niet boos te worden om een aandrang tot actie te hebben of jezelf te focussen. Zonder woede zijn deze twee noodzakelijkheden ook te verkrijgen. Al is het door enkel de woede direct te blussen.
Woede is geen een kampvuur dat je opwarmt in de kou. Het is een brand die ongecontroleerd om zich heen grijpt en schade veroorzaakt aan nabijgelegen en goed functionerende processen. Zoals vertrouwen, mindset, vriendschap en veel meer.
Omdat woede zo ongecontroleerd is word je kortzichtig en stel je jezelf open voor andere destructieve zaken als vergelding en wantrouwen. Wanneer jij je woede niet controleert dan zal het je opvreten. Dan zal het ongehoorde schade doen.
Woede is daarom brandstof voor ellende en ja, je gaat er eventjes heel hard op. Maar je sloopt te veel van wat je tegenkomt. Relaties beschadigen, tijd wordt verspild, focus komt op de verkeerde dingen te liggen.
Gebruik daarom nooit woede als jouw brandstof om iets te bereiken. Je zult opbranden en zodra je het gebruikt is het moeilijk om te stoppen.
Je gaat jezelf branden.
Help mij om deze podcast verder te ontwikkelen door te abonneren op dit kanaal via:
Onze emoties hebben een belangrijke functie in ons lichaam en leven. Maar we kunnen er ook door geregeerd worden als we niet opletten.
Vind jij deze aflevering waardevol?
⭐Like, 🗣Reageer of 🎁Deel. Dan help je de podcast verspreiden en help je andere genuanceerd te leren denken.
Muziek: Human Suits – Meditation
Je huilt, ik lijd van enorme pijn! Ben jij bevrijd van het gevoel, wanneer jij het verdraagt op een onmannelijke wijze?
Seneca, Brieven aan Lucilius, 78.17
We gaan allemaal wel eens over de zeik. Iedereen kan geraakt worden door de woorden of acties van anderen. Tegenslag kan ons allen van de wijs brengen. Met dit gegeven in gedachte, denk jij dat het behulpzaam is om je emoties te laten regeren? Dat verdriet, die woede of onmacht. Helpt het jou om het te uiten in een actie. Voel jij jezelf dan echt beter door.
Jij denkt dat ik nu “Nee” ga zeggen.
Maar ik denk dat een uiting je kan helpen om de druk van de ketel te halen. Als jij direct daarna je acties richt op jouw taak, dan was deze uiting waardevol. Dan zijn de tranen goed, dan was de schreeuw van boosheid de moeite waard. Blijf echter in je emotie hangen, blijft de uiting jouw acties regeren dan is het waardeloos. Dan zal de druk in jou snel weer opbouwen tot een kookpunt en zal je in een eindeloze lus van explosie of implosie vervallen.
Zoals Kimberly zou zeggen, dan blijf je in jouw potje van niksigheid gevangen en raak je hier steeds verder in verstrikt.
Emoties zijn signalen, het zijn geen doelen. Naar je emoties luisteren is mijns inziens ook niet verkeerd. Maar wanneer je ze te veel ruimte heeft, dan bevind je jezelf op een hellend vlak. Dan verandert het signaal in een overstemmende ruis.Zie je emoties als een sirene, als een luide waarschuwing voor iets dat jouw aandacht vereist, dan is het heel nuttig.In het verkeer is een sirene een teken voor ruimte maken, de plek van een ongeval, of dat je moet stoppen.Je controleert ook aan de hand van het geluid en de licht signalen wat er aan de hand is, wie jouw aandacht nodig heeft.
Is het politie, ambulance of brandweer, dat geeft het signaal af? Wat is het onderwerp, is het een ander of jijzelf? Ligt het voor je, achter je of bij jou? Moet jij actie ondernemen, ruimte maken of heb je geïncasseerd?
Wanneer jij je emoties en gevoelens als zodanig behandelt dan is het een waardevolle bron van informatie. Soms is het een noodzakelijke uitlaatklep. Maar voel jij je beter wanneer jij je emoties uit en kan jij dan door? En beschadig je er niets mee? Dan moet je dit doen. Blijf er alleen niet in plakken.
Help mij om deze podcast verder te ontwikkelen door te abonneren op dit kanaal via:
Angst is een signaal is een gebrek aan vertrouwen. Wanneer we onze aandacht richten op dat waar we bang voor zijn, dan vergroten we de kans om het tot realiteit te maken.
Vind jij deze aflevering waardevol? ⭐Like, 🗣Reageer of 🎁Deel. Dan help je de podcast verspreiden en help je andere genuanceerd te leren denken.
Muziek: Human Suits – Meditation
Velen zijn geschaad door angst en velen hebben hun lot gevonden, terwijl ze dit lot vreesden.
Seneca, Oedipus, 992
Vertrouwen is een gevoel dat velen van ons willen hebben, maar missen in verschillende situaties. Wanneer we vertrouwen missen is angst altijd datgene wat de plaats van vertrouwen inneemt.
We zijn bang dat ons iets overkomt, Bang dat we worden opgelicht, Bang dat iets gebeurt wat we niet willen dat gebeurt.
Het gevolg? Onze aandacht ligt bij dat wat we niet willen zien gebeuren en dat wat wij onze aandacht geven, zal gebeuren. Eén probleem, het woord “niet” komt niet voor in het vocabulaire van aandacht. Met tot gevolg dat de kans op de uitkomst die wij niet willen zien, groter wordt.
Bijvoorbeeld, je bent gelukkig met je relatie en je wilt dat deze nooit verandert of verdwijnt. Wanneer je jezelf hoofdzakelijk richt op het niet veranderen of beschadigen van je relatie tot je partner, dan kan je controlerend worden. Wanneer je te controlerend bent veranderd je relatie tot elkaar en verdwijnt de binding die je voelt.
Het andere sleutelwoord in deze interpretatie is “verandering”. Wij mensen zijn te vaak angstig voor verandering, iets dat we als kind niet zijn omdat we weten dat we snel en drastisch veranderen. Maar zodra we tot wasdom komen, en een jaar of 20 zijn, dan denken we dat verandering niet meer op het menu staat.
Dan moeten we ons richten op een vaste baan, een vaste relatie, een vaste woonplaats. Met vastigheid bedoelen we, zekerheid, onveranderlijkheid.
Maar ben eerlijk, je leven verandert continu. Het vlinder-effect van onze acties zorgt dagelijks voor kleine veranderingen die zich, als rimpel op water, steeds verder verspreidt.
Wanneer we uit angst acties ondernemen om die rimpels te voorkomen, gooien we nog meer in dat water. Met tot gevolg dat er nog meer rimpels op het water verschijnen. Ze vermengen zich met elkaar en we zien de angstige uitkomst niet meer. Dan lijkt het weg.
Maar ook al zien we de individuele rimpel niet meer, betekent het niet dat onze angstige uitkomst verdwenen is. Erger nog, we zien de uitkomst niet eens meer onze kant op komen.
Angst negeren is vrijwel onmogelijk, het is immers een signaal van mogelijke toekomstige pijn. Wellicht is de volgende gedachtegang te meest productieve.
Erken de angst. Onderzoek de mogelijke uitkomsten van de situatie met betrekking tot die angst. Bekijk de waarschijnlijkheid en gewenstheid van de uitkomsten. Richt je acties en gedachtes op de meest waarschijnlijke en wenselijke uitkomst.
Op deze manier heeft niet de angst de aandacht, maar dat wat binnen je sfeer van invloed ligt om de betere uitkomst mogelijk te maken.
Om af te sluiten een citaat uit het boek Dune door Frank Herbert. Want deze prachtige passage geeft aan wat angst met ons doet en hoe we ermee om kunnen gaan.
Ik moet niet bang zijn. Angst is de moordenaar van de geest. Angst is de kleine dood die totale vernietiging met zich meebrengt. Ik zal mijn angsten aanzien. Ik zal het over mij en door mij heen laten gaan. En als het voorbij is, zal ik het innerlijke oog wenden om zijn pad te zien. Waar de angst is gebleven, zal er niets zijn. Alleen ik zal blijven.
Frank Herbert, Dune
Help mij om deze podcast verder te ontwikkelen door te abonneren op dit kanaal via:
Ons leven bevat al genoeg strijd. We strijden tegen onze sterfelijkheid en tegenslag. Een vorm van optimisme is hierbij nodig. Maar zijn we soms niet te positief?
Vind jij deze aflevering waardevol?
♥Like, 🗣Reageer of 🎁Deel. Dan help je de podcast verspreiden en help je andere genuanceerd te leren denken.
Muziek: Abstract Aprils – Gone
Ik ben het niet eens met degene die zich hals over kop in strijd storten, een turbulent leven accepteren en dagelijks in een goed humeur worstelen met moeilijke omstandigheden.
Een wijs persoon zal het doorstaan, maar niet verkiezen. Die kiest om in vrede te zijn, in plaats van in strijd.
Seneca, Brieven aan Lucilius, 28.7
Een positieve instelling wordt enorm gewaardeerd en terecht. Maar er zijn situaties wanneer al die positiviteit niet lekker uitpakt. Nu wil ik niet zeggen dat je direct over moet gaan in pessimisme.
Maar met een positieve insteek domme dingen is niet effectief. Dit moet je simpelweg niet willen. Hier moet je niet met een glimlach doorheen willen werken.
Toen ik tijdens de stage van mijn HBO een hele week batterijtjes kon sorteren, begon ik een positieve insteek. Ik moest immers het bedrijf leren kennen. Maar bij dag twee vroeg ik wel of ze niets iets beters voor mij hadden en bij dag 3 ben ik naar mijn stagebegeleider gestapt en kreeg ik te horen dat hij geen tijd voor me had en geen zin had om me te begeleiden.
Niet fijn om te horen, maar als ik iedere dag positief begon en mijn “werk” met een glimlach zou doen was ik nergens gekomen. Nu had ik nog de kans om tot een oplossing te komen. Want die stageplek was klaar.
Dit is natuurlijk een klein voorbeeldje. Maar ik weet zeker dat jij zelf ook van dit soort valstrikken kent. Laat jouw positieve instelling niet jouw valkuil zijn, maar gebruik het voor die moeilijke momenten die een grote kans hebben op een goede uitkomst.
Dit is wat Seneca bedoelt te zeggen, want tegenslag en moeilijke situatie zal je vinden, positief zijn in die situaties kan je helpen. Maar zoek moeilijke situaties en strijd niet op en probeer ze al helemaal niet te verhelpen met positiviteit en een goede instelling.
Hetzelfde geldt voor ons huidige situatie. Niemand zocht de corona problematiek op, het overkwam ons allemaal. Maar zowel te positief, als te negatief, zijn helpt niemand. Je hoeft geen positieve draai te geven aan de maatregelen. De situatie is niet prettig, dat hoeven ze ook niet te zijn.
Focus dus op wat je voorwaarts helpt, breng positiviteit mee in deze taken. Wanneer je dit doet zal jij momentum krijgen, hebben en houden.
Help mij om deze podcast verder te ontwikkelen door te abonneren op dit kanaal via:
Hoeveel macht heb jij, hoeveel invloed heb jij? Hoeveel wil jij doen om meer invloed op de regels te hebben? Een belangrijke vraag met de aankomende verkiezingen.
Luister de aflevering gratis op Spotify, YouTube of waar jij de Podcast ook wilt luisteren. Vind jij deze aflevering waardevol? ♥Like, 🗣Reageer of 🎁Deel. Dan help je de podcast verspreiden en help je andere genuanceerd te leren denken.
Laat ons licht schijnen op de echt vermogenden. Hoe vaak komt de situatie voor dat ze exact op de armen lijken?! Wanneer zij reizen moeten ook zij hun bagage beperken en wanneer haast geboden is sturen zij hun entourage weg. Net als diegene in het leger, hoe weinig van hun bezittingen mogen zij behouden?
Seneca, Troostschrift aan Helvia, 12.1b-2
Sommigen onder ons zijn in de veronderstelling dat de hele vermogenden iets anders zijn dan gewone mensen. Maar Koning Willem-Alexander is niets meer of minder dan een ander mens. Zijn familie heeft door de eeuwen heen meer vermogen verzameld.
Toch is de beste man niet meer of minder mens dan jij of ik. Het toneelspel van status en aanzien is niets meer dan dat, een toneelspel. Een verhaal dat op dagelijkse basis wordt verteld, maar waar we in geloven.
Toch wordt ook de koning op zijn vingers getikt wanneer hij op reis gaat en zich niet aan de wettelijke en fatsoensregels houden.
Toch zijn de regels voor hem, zijn familie en andere welvarende personen anders dan voor jou en mij. Zij mogen hun kapitaal verstoppen in economische personen die ze over de hele wereld mogen laten bewegen. Zonder paspoort en met minimale controle.
Maar zodra je jezelf bewust ben van de verschillen, dan kun je ermee werken. Dan kan je beoordelen waar je invloed of macht over hebt. Natuurlijk is het niet eerlijk, maar rechtvaardigheid kan je niet vaak beïnvloeden.
Dat is er nog het punt van macht. Er hoeft geen twijfel over te bestaan, diegene met het meeste kapitaal hebben doorgaans de meeste macht. Ze hebben de macht om de regels naar hun hand te zetten. Ze hebben de macht om anderen te beïnvloeden. Er wordt niet voor niets zo veel geld en tijd uitgegeven aan de diverse lobby’s.
Toch zijn wij niet machteloos.
Binnenkort zijn de tweede kamer verkiezingen in Nederland en dit is één van de weinige momenten dat je een vorm van invloed hebt. Al is het maar een klein beetje. Wanneer je dus gaat kiezen, kies dan voor de partij die het dichtst bij jouw wensen voor de maatschappij staat.
Dit is geen podcast die stemadvies geeft. Maar het is wel een podcast waarbij invloed een vaak terugkomend onderwerp is. Politiek is een aspect van onze maatschappij waar de meesten van ons het gevoel van hebben, geen invloed op te hebben. Toch is dit een moment van invloed. Hoe klein ook.
Daarnaast is de politiek niet iets waar je geen invloed op kan hebben. De invloed die je kan verkrijgen heeft te maken met de acties die je onderneemt. Of jij deze wilt ondernemen, is volledig jouw keuze.
Om deze aflevering af te ronden, de vermogenden zijn gewoon mensen, vaak door niets meer dan geluk of geschiedenis. Ze hebben onevenredig veel te vertellen voor hun belang voor de maatschappij.
Dit alles betekent niet dat jij niets in te brengen hebt. Je hebt je stem, zowel in het stemhokje of door middel van jouw acties. De moeite die jij moet investeren in het stemhokje is minimaal. Kies jij ervoor om jouw acties aan te wenden, dan heb jij veel meer mogelijkheden.
Help mij om deze podcast verder te ontwikkelen door te abonneren op dit kanaal via:
